Eenzaamheid de baas door de cursus Creatief Leven bij Kwartier

Eenzaamheid de baas door de cursus Creatief Leven bij Kwartier

Eenzaamheid de baas door de cursus Creatief Leven bij Kwartier

Geplaatst op 27 januari 2025

Eenzaamheid is een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt in onze samenleving

Veel mensen ervaren op een moment in hun leven eenzaamheid. Het kan leiden tot een verminderd welzijn en zelfs depressie. Gelukkig zijn er initiatieven die mensen hierbij helpt om weer verbinding te maken met zichzelf en anderen. Een mooi voorbeeld hiervan is de serie van acht bijeenkomsten van Creatief Leven, die onlangs bij Kwartier van start is gegaan.

Op 20 januari vond de eerste bijeenkomst plaats, waar deelnemers eerst de kans kregen om elkaar te leren kennen en te reflecteren op hun eigen leven. Gestart werd met een kennismakingsronde, waarin iedereen de gelegenheid kreeg om te delen wie ze zijn en waarom ze bij Creatief Leven wilden zijn. Dit was een waardevolle eerste stap, voor het delen van persoonlijke ervaringen en het opbouwen van een onderlinge relatie.

Een belangrijk onderdeel van de bijeenkomst was ook de focus op zelfreflectie. De deelnemers werden aangemoedigd om na te denken over wie zij zijn en de waarden die zij belangrijk vinden in hun leven. Dit helpt niet alleen om meer inzicht te krijgen in jezelf, maar ook om te begrijpen wat je nodig hebt om je minder eenzaam te voelen. Ook krijgen deelnemers handvatten aangereikt om actief aan de slag te gaan met hun gevoelens van eenzaamheid.

Tijdens de tweede bijeenkomst op 27 januari werd vooral ingezoomd op het ontdekken van wie je bent en wat je waarden zijn. Dit konden de deelnemers ontdekken door middel van een creatief proces, waarin het maken van collages centraal stond. Onderaan zie je een foto van een van de resultaten!

De komende bijeenkomsten beloven net zo waardevol te zijn. Worstel je ook met eenzaamheid? Wil je meer informatie over de cursus of je aanmelden? Neem contact op via receptie@kwartierzorgenenwelzijn.nl of 0598-364900. Bij voldoende aanmeldingen zal er een nieuwe cursusreeks gepland worden.