Nieuwe trainingen en cursussen starten na de zomer
Geplaatst op 4 augustus 2026
Wil je meer grip op je leven krijgen, nieuwe mensen ontmoeten, beter leren ontspannen of ontdekken wat jou energie geeft? Na de zomer starten bij Wies weer verschillende trainingen en cursussen voor inwoners van Midden-Groningen. Een mooie kans om jezelf verder te ontwikkelen, nieuwe inzichten op te doen en anderen te ontmoeten.
Ontspan! – start 9 september
Heb je veel stress of merk je dat je moeilijk kunt ontspannen? Tijdens de training Ontspan! maak je kennis met verschillende ontspanningsoefeningen en methoden. Samen onderzoeken we wat bij jou past, zodat je meer rust kunt ervaren in het dagelijks leven.
Creatief Leven – start 14 september
De cursus Creatief Leven is bedoeld voor mensen die zich soms eenzaam voelen of merken dat zij vastlopen in hun huidige situatie. In acht bijeenkomsten ontdek je stap voor stap wat jou gelukkig maakt, waar jouw kwaliteiten liggen en hoe je meer verbinding kunt vinden met anderen. Een inspirerende cursus waarin persoonlijke groei centraal staat.
Voluit! – start 17 september
Wil je meer uit het leven halen en ontdekken wat voor jou echt belangrijk is? Voluit! helpt je om stil te staan bij jouw wensen, talenten en mogelijkheden. Je leert hoe je meer richting kunt geven aan je leven en stappen kunt zetten die bij jou passen.
Krachtig Leven met Chronisch Verlies – start 23 september en 18 november
Voor mensen die te maken hebben met veranderingen en verlies door een chronische ziekte, beperking of afnemende gezondheid. De training Krachtig leven met chronisch verlies geeft handvatten om het omgaan hiermee.
Grip & Glans – start 22 oktober
Iedereen wil zich prettig voelen en genieten van het leven. In de cursus Grip & Glans leer je hoe je actief kunt werken aan je eigen welbevinden. Je krijgt praktische handvatten om meer grip te ervaren en meer glansmomenten in je leven te creëren. De cursus is speciaal ontwikkeld voor volwassenen die hun gezondheid, sociale contacten en plezier in het leven willen versterken.
Doen! – start 22 oktober
Soms weet je wel wat je zou willen veranderen, maar is de stap naar actie lastig. De training Doen! helpt je om in beweging te komen. Samen werk je aan het vergroten van je zelfvertrouwen, het maken van keuzes en het zetten van concrete stappen richting een leven dat beter bij jou past.
Interesse?
Deelname aan de trainingen is gratis voor inwoners van de gemeente Midden-Groningen. Aanmelden of meer informatie? Bel naar 0598 36 49 00
of stuur een mail: info@kwartierzorgenwelzijn.nl.
We hopen je na de zomer te mogen verwelkomen bij één van onze trainingen!
Zet de eerste stap naar meer ontspanning, zelfvertrouwen, ontmoeting en persoonlijke groei. Je bent van harte welkom!