Online Mindfulness voor mantelzorgers

Online Mindfulness voor mantelzorgers

Online Mindfulness voor mantelzorgers

Locatie: Vanuit huis
Vanaf 31/03/2020, dan elke dinsdag tot 14/04/2020
Tijd: 10:00  tot  11:00

Te midden van alle onrust en zorgen in deze tijd is het goed om meer rust en kalmte te ervaren. Zeker voor mantelzorgers! Nu we bijna nergens meer heen kunnen, biedt het Steunpunt Mantelzorg samen met Annetje Brunner van De Werkschuur een online Mindfulness training aan. In de vorm van een meditatie gaan we aan de slag om ook in deze onzekere tijd wat aangename aandacht aan onszelf te besteden. Gewoon vanuit huis. Na afloop is er gelegenheid om online vragen te stellen aan Annetje.

De training is gratis.

Na aanmelding krijg je informatie over hoe je kunt meedoen.